Desatoro karatistu
Autor: Striežovský Ľ. st.
Pridané: 12.09.2009 20:07:50
Téma: tréning
Počet zobrazení: 2538
Niekoľko dobrých a užitočných rád začínajúcim karatistom, ale nie len im:
- Prevádzaj všetky techniky správne, akýkoľvek chybný nácvik bude v budúcnosti brzdou v Tvojom vývoji
- Pri cvičení sa neustále kontroluj! Čokoľvek robíš, musí byť na hranici Tvojích možností. Vždy rozhoduje kvalita
- Nikdy nerob pohyby naviac, aby sa ti nestali príťažou priamo v akcii
- Vždy sa snaž, aby si cvičenie prevádzal dôkladne a s istotou, rýchlosť sa praxou dostaví sama
- Snaž sa pochopiť to, čo nacvičuješ. Samotná sila nie je k ničomu, ak nepochopíš, ako ju máš využiť
- Cvič pravidelne a intenzívne, zručnosť nadobudneš len praxou
- Dbaj na svoj psychický stav. Ak sú súperi technicky rovnocenní, rozhoduje psychická prevaha
- Zapamätaj si, že skutoční majstri bojového umenia nikdy nie sú iniciátormi násilia
- Nauč sa po akomkoľvek vypätí správne relaxovať. Je to dôležitá vec pre harmonický rozvoj fyzických a psychických síl
- Zapamätaj si, že KARATE je totálne nasadenie tele i ducha riadených vôľou