• Úvod
• O karate
• Články
• Krátke info
• Cvičenci
• Súťaže a akcie
• Fotogaléria
• Videogaléria
• Bonus

• Reportáže zo súťaží
• Klub
• Trénovanie
• Zdravie
• Karate


• Najnovšie
• Najčítanejšie

Kata v tréningovom procese mládeže - 1. časť

Keď som si robil trénerskú kvalifikáciu 2. triedy, vypracoval som záverečnú prácu zaoberajúcou sa problematikou kata. Túto prácu Vám v niekoľkých častiach budem postupne uverejňovať. Napriek tomu, že sa dnes na tréningoch venujeme prevažne kumite, možno sa hlbšie dostanete do problematiky kata a kata nebude pre Vás len niečo, čo treba vedieť na páskovanie. Práca bola vyhodnotená ako druhá najlepšia v ročníku :-). Prajem príjemné čítanie.

Úvod
Táto práca má za úlohu poslúžiť ako pomôcka trénerom v tréningovom procese zameranom na kata. Je orientovaná na vekové kategórie detí a mládeže, ale mnoho uvedených informácií možno zovšeobecniť na všetky vekové kategórie.
Práca je formálne rozdelená na 3 časti. Prvá časť tvorí teoretický úvod do problematiky. Jej úlohou je charakterizovanie kata, vymedzenie jej úloh a v stručnosti oboznámiť s historickým vývinom kata.
Druhá časť hneď v úvode naznačuje, že poňatie kata v tejto práci nebude orientované len na súťažné ciele, ale práca si dáva za úlohu priblížiť kata v celej jej komplexnosti. V tejto časti sú analyzované jednotlivé faktory, ktoré sa podieľajú na komplexnosti kata.
Tretia časť je venovaná metodike nácviku kata. Okrem štruktúry jednotlivých fáz nácviku sa zaoberá aj prístupom trénera k cvičencom vzhľadom na ich vekové špecifiká.

Charakteristika kata
Kata možno charakterizovať ako súbor logicky po sebe nasledujúcich obranných a útočných techník. Je to akási forma boja s imaginárnymi súpermi. Poetickejšou charakteristikou kata sú slová majstra Moria Higaonny: “Skutočný význam a duša karate sú uložené v kata a len pri cvičení kata im môžeme porozumieť.”
V jednotlivých kata sú zafixované obranné a útočné techniky, ich použitie, spôsob premiestňovania, taktika boja... Dedením kata z generácie na generáciu sa prenášali aj tieto jednotlivé elementy.
Je nutné spomenúť, že plynutím času sa kata postupne menili, spočiatku malé odchýlky v poňatí jednotlivých techník vyústili do stavu značnej zmeny oproti originálu. Niektoré zmeny mohli byť uskutočnené v zámere prispôsobiť danú kata štýlu, ktorý daný majster preferoval. V súčasnosti nie je ojedinelosťou prispôsobovanie si kata pretekármi pre svoje súťažné potreby. Otázne je, či sa takto nepotláča ich pôvodný zmysel.
Kata sú neoddeliteľnou súčasťou karate a pre cvičencov plnia viacero funkcií. PhDr. František Šebej, CSc. [1] považuje za najdôležitejšie funkcie kata:

• spojitosť s históriou karate


• prostriedok odovzdávania technických informácií


• účinná nácviková a cvičebná metóda


• cesta zmeny a zdokonalenia seba samého


• prostriedok estetického sebavyjadrenia


• meradlo technickej vyspelosti a pokročilosti cvičiaceho


• súťažná disciplína


Historický vývoj kata
Kata je neoddeliteľnou časťou karate a preto aj jej vývoj a história sú s ním úzko späté. Kata má pôvod v Číne. Nie je dôležité, či kata boli na Okinavu prenesené z Číny prostredníctvom bojovníkov, ktorí boli študovať bojové umenia v Číne, alebo prostredníctvom čínskych majstrov navštevujúcich Okinavu. Jedným z mála písomných dôkazov, že kata existovali v Číne pred rokom 1600, je text Bubishi. Názov možno preložiť ako „duch bojového umenia„. V texte Bubishi sú zachytené viaceré z kata cvičených na Okinave, napr. kata Gojushiho.
Kata sa dedili z generácie na generáciu, pričom sa neviedli písomné záznamy. Takto sa stali akýmsi prostriedkom odovzdávania a „konzervovania“ vedomostí z bojových umení. Vo väčšine prípadov sa vyučovanie kata opieralo o rodinnú tradíciu bojových umení a boli vyučované hlavou rodiny alebo staršinou dediny.
Približne v 18. storočí sa začali črtať obrysy kata, ako ju poznáme dnes. Pričinili sa o to najmä Shinjo Choken, Karate Sakugava (1733 – 1815) a Chatan Yara. Choken bol jeden z prvých odborníkov Shuri – te. Sakugava a Yara študovali bojové umenie u čínskeho vyslanca Kusanku buď v provincii Fukien v Číne, alebo keď bol Kusanku na Okinave.
Originálne okinavské kata sa začali vyvíjať v priebehu 19. storočia pod tromi veľkými štýlmi Shuri – te, Naha – te a Tomari – te. I keď všetky tri štýly pochádzali z podobných čínskych foriem, ich vývoj bol determinovaný ekonomickým a sociálnym postavením ich tvorcov. Shuri – te bolo praktizované v okolí mesta Shuri, kde býval kráľ a šľachta. Naha – te sa praktizovalo v okolí pobrežného mesta Naha, ktoré bolo obchodným strediskom. Tomari – te sa praktizovalo v dedine Tomari, kde žili najmä roľníci a rybári. Z uvedeného plynie, že Shuri – te možno priradiť k najvrchnejšej sociálnej triede, Naha – te k strednej a Tomari – te k robotníckej.
Z týchto štýlov sa neskôr vyvinuli ďalšie štýly. Dôkazom spoločných koreňov novšie vyvinutých štýlov sú spoločné kata, ktoré sa síce úplne nezhodujú, ale vidieť v nich spoločné rysy.