Kumite

Kumite názov pre cvičenie obranných a útočných techník v skutočnom kontakte medzi dvoma súpermi podľa pravidiel, pričom útok ani technika nesmú spôsobiť zranenie súpera. Okrem rozvíjania technickej stránky jednotlivých používaných útočných a obranných pohybov rozvíja aj cit pre správnu vzdialenosť od súpera v každom jednotlivom okamihu akcie, rovnako rozvíja zmysel pre správne odhadnutie okamihu pre akciu, reakciu a bojovú stratégiu. Správna vzdialenosť, je diktovaná okamžitými okolnosťami, ako napr. veľkosť, sila a technická vybavenosť súpera, dosah vlastnej útočnej techniky a podobne.

Načasovanie útoku, protiútoku alebo premiestnenia, znamená vystihnúť presný okamih, v ktorom treba príslušnú techniku vykonať.
Úspešnosť jednotlivých vykonaných techník a ich bodové hodnotenie posudzujú rozhodcovia. Existujú dve základné formy kumite. Prvou formou je yakusoku-kumite, v ktorej sú jednotlivé faktory bojovej situácie vopred dohodnuté. Zámerom cvičenia je, aby sa cvičenec najprv naučil touto, relatívne bezpečnou formou zvládnutú techniku aj reálne použiť a aby si vypracoval základné pohybové a reakčné návyky na kontakt so súperom. Druhou formou nácviku kumite je džiju-kumite, v ktorom nie sú tieto faktory vopred určené. Džiju-kumite možno rozdeliť na klasické, bojové džiju-kumite, pri ktorom neplatia iné obmedzenia ako tie, ktoré zabraňujú súperovi na tréningu naozaj udrieť. Ďalej sem patrí športové džiju-kumite, pri ktorom platia pravidlá športového zápasu. Džiju-kumite je prípravou na kumite-šiai, čiže na súťaž v kumite. Športový zápas kumite ako jedna z foriem súťaženia je v porovnaní s formou kata rozšírenejšia a obľúbenejšia nielen medzi pretekármi, ale aj medzi divákmi. Pre divákov je športový zápas príťažlivejší, pretože v ňom dochádza k priamemu boju dvoch pretekárov na presne vymedzenom území a s presne stanoveným časom trvania zápasu. Činnosť pretekárov je obmedzená pravidlami športového zápasu kumite s presne vymedzeným spôsobom použitia techník, kritériami pre rozhodnutie, zakázaným správaním a so spôsobom udeľovania bodov a trestov.